S'adapter sereinement au télétravail destiné aux primos télétravailleurs Présentiel

Appréhender sereinement le télétravail

Mettre en place une organisation optimale afin d'aborder le télétravail dans de bonnes conditions

Adapter sa communication avec ses collègues et son manager

Gérer son stress et maintenir sa motivation

Introduction (15min) : Identifier les avantages et les freins au télétravail

Compétence 1 : Aménager son environnement de travail à distance (1h)

- Identifier le matériel et les outils nécessaires et l'installer de manière optimale

- Déterminer le lieu/emplacement pour télétravailler sereinement

- Définir son cadre de travail

- Adopter des nouvelles règles

Compétence 2 : Définir une organisation de travail (1h)

- Mettre en place une organisation adaptée

- Trouver un rythme et maintenir un équilibre vie professionnelle/vie personnelle

- Droit à la déconnexion

- Développer son autonomie

- Se fixer des objectifs

Compétence 3 : Communiquer efficacement (1h)

- Déterminer les modes de communication à distance

- Optimiser la communication avec ses collègues

- Maintenir le lien en toutes circonstances

- Identifier les différents interlocuteurs ressources

Compétences 4 : Gérer son stress et maintenir sa motivation (45min)

- Gérer ses émotions et son stress en toute autonomie afin de se préserver

- Maintenir sa motivation et son énergie

• Admission après entretien

Alternance : échanges et feed back, écoute active, mise en situation en s'inspirant de situations concrètes, apport théorique et synthèse

Modalités d'évaluation du module

- Test Qcm/Quizz afin d'évaluer la connaissance théorique

- Evaluation lors des mises en situation sur des cas concrets

- Test de satisfaction des stagiaires sur la formation

- Test de satisfaction par l'entreprise mandataire

Horaires : 09h00-12h30 / 13h30-17h00

Salle de formation avec un espace vide permettant la mise en pratique et mise en situation

PC et vidéo projecteur

Paperboard

Tables, chaises

Nos formations sont accessibles aux personnes en situation de handicap.

Afin de nous permettre d'organiser le déroulement de la formation dans les meilleures conditions possibles, contactez-nous

Un entretien avec notre référent handicap pourra être programmé afin d'identifier les besoins et aménagement nécessaires.